Dojrzewanie- z czym się wiąże i jak się przygotować?

Dojrzewanie to nieodłączny etap życia każdego człowieka. Przechodzą przez to zarówno mężczyźni, jak i kobiety. To czas ciągłych zmian zachodzących w ciele. Widać to przede wszystkim na zewnątrz- zmienia się wygląd sylwetki, klatki piersiowej, na ciele pojawia większa ilość włosków. U kobiet pojawia się również pierwsza miesiączka. Jak można się do niej przygotować? Nie jest jednoznacznie określone, w jakim wieku należy się jej spodziewać. U większości dziewcząt zaczyna występować mniej więcej w 12 roku życia, ale nie jest to regułą- może przyjść wcześniej lub później. Każdy organizm jest inny. Jeżeli dziewczyna obawia się, że miesiączka pojawi się w najmniej oczekiwanym momencie, może zabezpieczyć się przez noszenie wkładek higienicznych- firma o.b. posiada w swej ofercie wkładki CAREFREE, które zapewniają poczucie świeżości. Dojrzewanie wiąże się też ze zmianami emocjonalnymi. Przed miesiączką kobieta może źle się czuć, łatwo denerwować czy często płakać, bez względu na powód. Miesiączka, w zależności od organizmu, może być bardziej lu mniej obfita czy bolesna. Przez pierwsze miesiące nie musi być również regularna, dlatego warto zacząć prowadzić kalendarzyk miesiączkowy, który pomaga ją kontrolować. Dojrzewanie jest zupełnie normalnym procesem życiowym. Nikt nie musi się go obawiać, pamiętając, że to naprawdę świetny czas. Pozytywne nastawienie z pewnością pomoże.